day : 16/12/2015 1 results

BALASANA O POSTURA DEL NIÑO

La postura del bebé (balasana) es una asana de relajación que nos recuerda a la posición en la que permanece el feto durante la gestación en el útero materno. Aunque también es una postura de rendición, donde entregamos la mente y su agitada actividad a la madre tierra para que nos devuelva serenidad. Por lo tanto, al practicarla lo que ...