day : 06/03/2018 1 results

NATARAJASANA O POSTURA DEL REY DE LA DANZA

Natarajasana o postura del rey de la danza, es una asana de equilibrio que extiende el pecho y flexiona la columna, todo en uno, por lo que aporta múltiples beneficios. A grandes rasgos se define como un movimiento del cuerpo en donde la espalda se acomoda en una posición totalmente curva para el manejo y control del equilibrio del cuerpo. Se ...