• IDEAS PARA MANTENER EL EQUILIBRIO EN VERANO

    Cada estación del año afecta el equilibrio de los doshas en nosotros, pero el cuerpo es sabio y sabe como sintonizar con los ciclos de la naturaleza, de forma natural.Nuestras rutinas construirán nuestro estilo de vida saludable: cómo nos alimentamos, qué bebemos, qué hábitos tengamos, entre otras, serán claves para saber vivir en ...
  • VERANO Y EL CUIDADO DE LA PIEL

    Llegó el verano y es necesario ponerse manos a la obra para cuidar la piel, sobre todo en esta estación donde aumentan los riesgos para ella. El calor deshidrata más rápido la epidermis y la sudoración aumenta la humedad, volviéndola más proclive a infecciones, por ende los cuidados para nuestra piel deben ser mayores.Manchas y sequedad ...
  • YOGA PARA AYUDAR A DESINTOXICAR EL CUERPO

    Seguimos con la desintoxicación en primavera, necesaria para limpiar el organismo y llegar de la mejor manera al verano. Hemos visto como la alimentación es importante para ayudar al cuerpo a limpiarse, pero también podemos realizarlo por medio de asanas de yoga, las cuales ayudan a fortalecer, desintoxicar y poner en equilibrio al organismo....
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  • TÉ DE HIERBAS PARA DESINTOXICAR EL CUERPO

    Al igual que Kapha, cuando llega la primavera podemos sentir pesadez física, aumento de peso, resfriados constantes, alergias, entre otras. Esto porque estamos saliendo del invierno y el sol comienza a derretir, por ello basta con respetar las recomendaciones general para mantener el balance: evitar atracones y sedentarismo, promover la circula...
  • PRIMAVERA: TIEMPO DE DESINTOXICACIÓN NATURAL

    El invierno es un período frío en el que la nieve se ha acumulado en las montañas y en el que nosotros hemos comido más y más graso, no hemos tenido mucha actividad al aire libre, hemos estado más quietos y encerrados. Sin embargo la llegada de la primavera y el calor, derrite y licúa la nieve. Es el momento en el que la naturaleza sale del ...
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  • MASCARILLA REAFIRMANTE LA JACINTA

    Por Estefi @estefi_kca de @pontecolorete Hola Bellas, les traigo una recomendación y review de esta mascarilla de arcilla marca La Jacinta. Marca cruelty free, cosmética natural, eco cert, productos libres de químicos, componentes tóxicos, aceites minerales, parabenos y más. Una buena alternativa para encontrar productos natura...