Alimentación 8 results

PROPIEDADES DE LA QUINOA

La quinoa es una semilla, que se prepara y consume de la misma manera que un cereal, por eso es llamada pseudocereal. Ha sido consumida por miles de años en Sudamérica, aunque comenzó a ser considerada como un “superalimento” en años ...

PITTA Y EL VERANO

El verano trae consigo mucho calor, al igual que el dosha Pitta, que es calor; el cual en esta época del año, tiende a agravarse por lo tanto para mantener el equilibrio en nuestro cuerpo y mente, debemos bajar la intensidad y el calor de Pitta. ...

ALMENDRAS E INSOMNIO

Una causa frecuente de insomnio es la elección de los alimentos que comemos, por ello debemos fijarnos bien en qué ingerimos. Cerezas, plátanos, valeriana, harina de avena son algunos de los alimentos que nos ayudan contra el insomnio. Así como ...
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ALOE VERA |planta esencial para la salud

El aloe vera ha sido una de las plantas más importantes que se utilizan en la medicina tradicional para curar heridas, aliviar el picor y la inflamación, además de ser conocido por sus propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas. Debido ...

LA CHÍA

Las propiedades nutricionales ésta son varias, pero las principales es que contiene mayor cantidad de proteínas que otras semillas y al remojarlas en agua, ésta se hidrata y deja un gel muy útil como fibra dietética (carbohidratos complej...

JENGIBRE: UNA DE LAS MEJORES ESPECIES PARA ELIMINAR TOXINAS

El Jengibre o también llamado “medicina universal”, por ser una de las especies más sáttvicas (puras), es una de las plantas más utilizadas en el ayurveda. Cuenta con un gran número de propiedades que son muy beneficiosas para la salud, ...