Ayurveda 26 results

IDEAS PARA MANTENER EL EQUILIBRIO EN VERANO

Cada estación del año afecta el equilibrio de los doshas en nosotros, pero el cuerpo es sabio y sabe como sintonizar con los ciclos de la naturaleza, de forma natural.Nuestras rutinas construirán nuestro estilo de vida saludable: cómo nos ...

TÉ DE HIERBAS PARA DESINTOXICAR EL CUERPO

Al igual que Kapha, cuando llega la primavera podemos sentir pesadez física, aumento de peso, resfriados constantes, alergias, entre otras. Esto porque estamos saliendo del invierno y el sol comienza a derretir, por ello basta con respetar las ...

PRIMAVERA: TIEMPO DE DESINTOXICACIÓN NATURAL

El invierno es un período frío en el que la nieve se ha acumulado en las montañas y en el que nosotros hemos comido más y más graso, no hemos tenido mucha actividad al aire libre, hemos estado más quietos y encerrados. Sin embargo la llegada ...
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PARIPURNA NAVASANA O POSTURA DE LA BARCA

Paripurna Navasana o postura de la barca, nos ayudará a desarrollar la determinación, la fuerza, la resistencia y la audacia Esta asana ayuda a la espalda y la hace más fuerte, con mayor vigor y agilidad, ya que fortalece los músculos abdomin...

INVIERNO: ESTACIÓN DE INTROSPECCIÓN Y RECOGIMIENTO

El invierno es una estación de introspección. Si te fijas en la naturaleza, el ritmo disminuye. Muchos animales hibernan y los árboles pierden sus hojas. El invierno es una etapa de recogimiento, para meditar y reflexionar sobre nuestras vidas. ...

MASAJE DE PIES AYURVEDICO PADABHYANGA

El Masaje de pies Ayurvedico Padabhyanga es un masaje podal (de pies) muy tradicional de la India, con un alto poder relajante y que es especialmente aconsejado para mejorar los dolores de cabeza, disminuir el nerviosismo y eliminar los problemas ...