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ASANAS PARA EQUILIBRAR LA ENERGÍA INTERNA DE PITTA

Sabemos que Pitta es fuego así como el principio de transformación, donde su energía radica en la primera parte del intestino delgado. Las personas Pitta tienden a tener el cuerpo caliente, por lo tanto, deben realizar las asanas en un clima frío. Temprano en la mañana es el mejor momento para que practiquen yoga, donde las ...

YOGA PARA AYUDAR A DESINTOXICAR EL CUERPO

Seguimos con la desintoxicación en primavera, necesaria para limpiar el organismo y llegar de la mejor manera al verano. Hemos visto como la alimentación es importante para ayudar al cuerpo a limpiarse, pero también podemos realizarlo por medio de asanas de yoga, las cuales ayudan a fortalecer, desintoxicar y poner en equilibrio al organismo....