day : 27/04/2015 1 results

ALMENDRAS E INSOMNIO

Una causa frecuente de insomnio es la elección de los alimentos que comemos, por ello debemos fijarnos bien en qué ingerimos. Cerezas, plátanos, valeriana, harina de avena son algunos de los alimentos que nos ayudan contra el insomnio. Así como las ALMENDRAS, las que tienen magnesio y el cual juega un papel clave. Las investigaciones han ...