day : 10/06/2015 1 results

TADASANA, LA POSTURA DE LA MONTAÑA

Tadasana es una posición básica de yoga y generalmente es también, la posición de partida de todas las posturas de pie. Aquí el cuerpo está recto como una montaña y los pies firmes contra el suelo. La postura es más serena que rígida, de hecho tendrás una sensación de ligereza en el cuerpo, ya que se necesita menos esfuerzo para ...