day : 04/07/2019 1 results

SANACIÓN MENTAL CON YOGA NIDRA

El Yoga Nidra es un estado de conciencia que busca la introversión y el autoconocimiento para lograr una sanación mental   Con todo este tiempo que llevo metida en el yoga, siempre había escuchado del yoga nidra o yoga del sueño, pero quizás nunca me guiaron bien ya que no entendía para qué servía. Pero como siempre digo todo ...