PROGRAMA ONLINE DETOX OTOÑAL AYURVEDA | 5 DÍAS
Realiza un detox otoñal online, época de especial cuidado para el fortalecimiento de las defensas y depuración del cuerpo.
El otoño nos lleva al interior, al recogimiento, a la calma, serenidad y tranquilidad, estación propicia para ...
PRIMAVERA: TIEMPO DE DESINTOXICACIÓN NATURAL
El invierno es un período frío en el que la nieve se ha acumulado en las montañas y en el que nosotros hemos comido más y más graso, no hemos tenido mucha actividad al aire libre, hemos estado más quietos y encerrados. Sin embargo la llegada ...
BENEFICIOS DEL MANGO, EL REY DE LAS FRUTAS TROPICALES
El Mango procede originariamente de la India y de Birmania. Actualmente , el cultivo de esta fruta se ha extendido a todas las áreas tropicales y subtropicales del mundo, siendo México el principal país exportador del mundo.
Gracias a su ...
PROPIEDADES DE LA QUINOA
La quinoa es una semilla, que se prepara y consume de la misma manera que un cereal, por eso es llamada pseudocereal. Ha sido consumida por miles de años en Sudamérica, aunque comenzó a ser considerada como un “superalimento” en años ...
PITTA Y EL VERANO
El verano trae consigo mucho calor, al igual que el dosha Pitta, que es calor; el cual en esta época del año, tiende a agravarse por lo tanto para mantener el equilibrio en nuestro cuerpo y mente, debemos bajar la intensidad y el calor de Pitta. ...
ALMENDRAS E INSOMNIO
Una causa frecuente de insomnio es la elección de los alimentos que comemos, por ello debemos fijarnos bien en qué ingerimos. Cerezas, plátanos, valeriana, harina de avena son algunos de los alimentos que nos ayudan contra el insomnio.
Así como ...
